?اگر محاسبه و مراقبه نکنیم، فضیلت‌های ماه رمضان را از دست خواهیم داد…

«فضایل ماه رمضان بدون مراقبه، درک نمی‌شود! درک فضیلت‌های این ماه، محاسبه و مراقبه می‌خواهد و اگر کسی می‌خواهد در ماه رمضان 10 ختم قرآن داشته باشد، باید مراقبه کند.
من نمی‌گویم همهْ این کار را بکنند؛ ولی امام (ره) که یک کشور را اداره می‌کردند در ماه رمضان ملاقات‌هایشان الا برای کارهای ضروری تعطیل بود. بیرون ماه رمضان گاهی روزی 18 ساعت مسائل حکومتی را تدبیر می کردند ولی ماه رمضان تعطیل بود.

گاهی آدم می‌ببیند سحر شد، هیچ کاری نکرده! در شب اول، ابوحمزه نخوانده! در شب دوم هم نخوانده! شب دهم نخوانده!…
روز بیست و پنجم هم نخوانده! خُب! پس کی می‌خواهد از ماه رمضان برخوردار شود؟!»

?استاد سیدمحمّدمهدی میرباقری، 93/4/19

‍ ❣️فواید روزه از منظر پزشکی❣️

? دکتر “الکسیس کارل” (برنده ی جایزه نوبل فیزیولوژی و پزشکی)در کتاب “انسان موجود ناشناخته” مى نویسد:

?با روزه دارى، قند خون در کبد مى ریزد و چربى هایى که در زیر پوست ذخیره شده اند و پروتئین هاى عضلات و غدد و سلول هاى کبدى آزاد مى شوند و به مصرف تغذیه مى رسند.
?لزوم روزه دارى در تمام ادیان تأکید شده است. در روزه، ابتدا گرسنگى و گاهى نوعى تحریک عصبى و بعد ضعفى احساس مى شود، ولى در عین حال، کیفیات پوشیده اى که اهمیت زیادى دارند، به فعالیت مى افتند و بالاخره تمام اعضا، مواد خاص خود را براى نگه دارى و تعادل محیط داخلى و قلب، قربانى مى کنند و به این ترتیب روزه تمام بافت هاى بدنى را مى شوید و آن ها را تازه مى کند.

?روزه، ضیافت نور، ص56

☘️رسول رحمت(ص):

روزه داری آنقدر فایده دارد که قابل شمارش نیست. ??

?بحار، ج 93، ص 254